昨日左上の親知らず抜歯してきました。 まず血圧と体温測定から。 熱あったし、脈も早かったけど、風邪とかじゃないなら～ ってことでやりました。 前にやった時相当苦しんだので、今回も不安でした。 始まる前に前ほど痛くないか確認。 先生もこの人ダメな…

☆チンジャオロース ☆カブの漬け物 ☆御飯 ☆スープ（玉葱、人参） 【材料】２人分 ・ピーマン…４個 ・豚バラ肉…160g ・エリンギ…１本 ・鶏がらスープ…大２ ・酒…大２ ・胡椒…少々 【作り方】 ①ピーマン、エリンギは細切りにしておく ②全ての材料を炒め、ピーマ…

☆ボロネーゼ ☆ゴーヤサラダ 【材料】２人分 ・トマト缶…１個 ・豚挽肉…300g ・玉葱…小１個 ・人参…1/2 ・コンソメ…１個 ・塩胡椒…少々 ・オリーブオイル…大２～３ 【作り方】 ①玉葱と人参をサイコロ状に切る ②先に挽肉を軽く炒めたら、全ての材料を入れ炒め…