☆豚テキ ☆炊込み御飯(油揚げ、椎茸、人参) ☆お吸い物(小松菜、油揚げ) 【材料】2枚分 ・豚ロース ・塩胡椒…少々 ・酒…大2 ・玉葱…1/2 ・ケチャップ…大3 ・ソース…大1 ・オリーブオイル…焼き用 【作り方】 ①豚肉は塩胡椒、酒で味付けしておく ②オリー…
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