☆ポークソテー ～玉葱ソースかけ～
☆マッシュルームのバターライス
☆スープ（ブロッコリー、人参）
【材料】２人分
・豚肉…２枚
・塩胡椒…少々
・玉葱…1/3
・ケチャップ…大２～３
・酒…大２～３
【作り方】
①片面に塩胡椒をふり焼く
②①が焼けたらひっくり返し、もう片面も同じように焼く
③焼けたら肉を出し、玉葱を炒める
④そこに酒とケチャップを入れ軽く炒めたら、肉にかけ完成
ちなみにバターライスは、薄くスライスしたマッシュ６個、
御飯、バター大２、コンソメ１袋、醤油小１、酒大１で炒めました。
